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月子里一般能瘦几斤

我一直都比较胖，后来怀孕了，营养摄入的多更增加了不少体重，听朋友说生完孩子做月子时能瘦好多，一般月子里能瘦几斤?

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这和个人体质和营养吸收有关，月子里不要想着减肥，因为婴儿需要营养，你只有摄入足够的营养才能保证奶水的质量，等哺乳期过了，平时注意不要吃油腻的，增大锻炼的量，自然会瘦下来的。

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