你好,阴虚内热表明体内有内火,胃不好。胃火是中医学名词,指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛,可延足阳明胃经上炎,表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
多吃易消化的细软食物,多吃含维生素多的食物,多吃含蛋白质的食物,少吃刺激性的食物、酸性食物及酸性水果和容易产气性的食物。
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚,失于滋养,虚热内生的表现。禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。
禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。晚饭少食。多吃一些番薯,玉米,黑面包,米,蔬菜,豆类等等。
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