问患者提问

早上空腹吃水果好吗

早晨起来总是很饿，然后经常的就先吃个苹果再去吃早饭，这样好吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。

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