每个月的月经都很准时，然后突然就推迟了很

你好：你的情况是受凉导致宫寒引发致月经改变，另外内分泌紊乱、情绪改变、精神因素等也会影响到月经。建议你月经期间不要着凉,不吃生食,不喝生水，注意保暖，可以喝点红糖水，口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒调理，必要时到医院做激素六项建检查。

祝健康！以上是对“每个月的月经都很准时，然后突然就推迟了很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！