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青春期过度手淫导致现在阴茎短小可以恢复吗

您好，我初2的时候就染上了手淫的毛病，那时候还憋精过。现在大三了，阴茎勃起后不到8cm，龟头褶皱。这个可以通过锻炼或食疗恢复吗？还有，我现在如果白天劳累，阴茎龟头处异味会很大，阴囊也有点潮湿，是疾病吗？

提问时间：2020-08-18

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