你好,根据你提供的情况,你需要注意合理饮食,自己不能生气,不能吃生冷食物,要多喝水,而且注意每天晚上睡觉之前用热水泡脚,每天适当锻炼身体。
你好,你这种情况建议你口服金匮肾气丸,平时多吃韭菜以及山药,而且注意自己的饮食卫生,平时多参加一些有意义的活动,而且自己不要紧张,不能久坐以及熬夜,祝你健康快乐每一天!
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