我45岁可以吃大豆异黄酮吗？怎。

问题分析：您好，可以的。大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以又被称为“植物雌激素。

大豆异黄酮具有改善皮肤质量、改善经期不适、抗衰老、延缓更年期、缓解更年期不适、提高性生活质量、预防骨质疏松、乳腺癌、老年性痴呆、心血管疾病等功效。

意见建议：建议在选购大豆异黄酮时注意选择纯天然的大豆异黄酮，即非转基因大豆异黄酮，大豆异黄酮的提取原料是大豆，即来源于非转基因大豆。

处在围绝经期的女人可以吃。希望我的回复对您有帮助。