孕期缺碘应该怎么补

孕期缺碘应该以食补为主，观察是否有甲状腺功能失调导致，如果缺碘比较严重的情况，可选择碘盐食疗即可的，也可以多吃一下海带等食物，避免影响到孩子正常发育即可，同时看一下体重的变化等，饮食方面调理后一般是可以恢复正常水平。

适当的做运动，能够有利于顺产，合理补充钙质以及维生素。