排骨玉米胡罗卜红枣桂圆干莲子百合枸杞蜜枣

你好！可以的，冻茵是一种菌，又叫平菇，对身体有宜，可以提高人体的免疫能力，经常吃有好处。还是那句话，一次煲汤的材料不能放太多，可以选几样放，今天放几样，明天煲汤的时候放另外几样，多了不一定能够全部吸收。

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