问题分析:您好,排卵日是下次来月经向前推14天排卵期是排卵日以及排卵日前5天以及后4天。意见建议:建议您备孕期间,尽量把性生活安排在排卵日以及排卵期,性生活前保证充足的睡眠,性生活要有节制,既不能过频也不能过稀。
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