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大枣莲子核桃仁花生打浆喝对心脑血管好否

大枣莲子核桃仁花生打浆喝对心脑血管好否 ,身体没劲，食欲一般，觉早醒，便可以，体重偏重。有心脑血管病

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！心脑血管疾病是由于饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多，又没合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多造成的。
,可以的！同时应该多吃豆类、鱼、蔬果都有益于心血管系统，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡。

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