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一个胸肌大一个小怎么练

之前在家的时候我也很注意锻炼身体，因为这样可以减肥，但是后来我发现这样效果不是很明显，于是我就到健身房去锻炼了，但我一个一个胸肌大一个小，这该怎么练？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实每个人的左右手的力量都是不均衡的,因为平常做事很多人都习惯用右手，这样就会出现用力不均的现象，这样就导致胸部的肌肉一个大一个小的症状。
建议您在锻炼的时候，力量较小的胳膊要勤加锻炼。

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