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高血压肾病吃什么好要怎么治疗?

我一直身材比较胖,还特爱吃肉。所以患高血压好几年了,明知道自己有这个病,有时还是控制不住,感觉不让我吃东西,我的生活都没有意义了。高血压哦患者吃什么好呢?得了病之后我尝试过很多治疗,好像依旧没有什么好转,一度都想要放弃,免得浪费钱。高血压吃什么比较好?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 李六生
    李六生 主任医师
    三甲宜昌市第一人民医院 肾内科

    一定要限定食盐的摄入量,少吃腌制的咸菜和大酱等。注意饮食清淡。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。

    多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。患者在饮食方面要合理规划,要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态,注意身体锻炼,但是也不可剧烈运动,一定要根据自己的身体状况适当运动。

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