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怎么现在我一吃火锅或者辣的食物就便秘

怎么现在我一吃火锅或者辣的食物就便秘，早上起来解便困难！:

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

避免辛辣食物，你可以吃苹果，多喝水，很有效。平时多吃一些清淡的东西早上起床先喝一大杯蜂蜜水，早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。
这些方法简单实用。祝你好运。

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