你这样应该和肝火旺,脾虚的问题,休息不足脾胃不和有关系,应注意合理的休息保养气血,健脾养气血比较好的,应注意合理的休息可以用逍遥丸,乳癖消,龙胆泻肝丸。
归脾丸等,吃一些蔬菜是水果,应和上火心情不好等有关系,可以查一下乳腺的B超
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