您好根据你的病情描述有便秘的症状食物在空、回肠经消化吸收后余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质粪便一般在横结肠内逐步形成最后运送达乙状结肠、直肠直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激产生感觉冲动冲动经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质再经传出神经将冲动传至直肠使直肠肌发生收缩肛门括约肌松弛紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外以上即是正常的排便反射过程如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘建议您多喝水增加纤维摄入量多吃水果和蔬菜每天吃大约170克谷类食物减少精细食物的摄入
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