问题分析：主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
意见建议：建议你平时注意适当运动，问题不大都注意多休息。
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