我觉得前提是应该把你的血糖控，把血糖的血糖值控制好。在控制血糖的前提下，然后进行规律的持之以恒地循序渐进的体育锻炼，每天至少一到两个小时，分早晚两次进行，这样慢慢你就会觉得好转。
一定要有毅力天都要坚持锻炼，我
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