早上起床，脚背轻微疼痛

两年前，从高处跳下，当时没有痛，第二天，脚弓处开始痛，但是也不是很痛，当时没有去看医生。过了一段时间，基本上好了。但是，每天起床时，脚踩在地上，脚背会有轻微疼痛，但是多走几步路，就不痛了。现在打球，跑步都感觉没有什么异样。就是起床，或坐久之后，踩在地上会开始几步脚背会有点痛。::需要医生帮助提供远程诊断:这是怎么回事？问题严重吗？