晚上睡觉失眠多梦吃什么药好

进行中医治疗，效果慢点，但对身体没什么副作用，药物上可以用点专用药物，平时注意保持开朗的心情，不要给自己太大的压力。

有失眠等症状的人群在平时生活中还可以适当的多吃些莲藕，因为它同样具有非常有效的促进睡眠功效。之所以具有这种功效，是由于在莲藕中含有大量的营养物质。