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患者提问

半岁孩子便秘怎么办?

我是一名老师,我特别讨厌吃青菜,我都忘记我是什么时候开始有便秘这个毛病了,时间太长了,以前便秘的时候多吃两根香蕉就可以得到缓解了,最近好像更严重了。便秘需要在饮食上注意点什么。请问治疗便秘的方法是什么?
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    便秘患者饮食原则:

    1,多食含植物纤维的食物如青菜,水果,粗粮等.

    2,纠正不良的饮食习惯,多食含维生素多的食物,如粗粮,豆类.

    3,多食产气食物如生葱,洋葱,生萝卜等.

    4,多饮水及饮料,特别是温凉的淡盐水.

    5,便秘病人禁忌使用酒,浓茶,咖啡,大蒜,辣椒等辛辣食物。

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