20岁还是毛愣，怎么解决啊？

这种情况确实与患者本人在成长过程中受到过刺激，遇到了严重的生活事件，或者是近来工作比较劳累，休息比较差造成。指导意见如果仅仅是近来出现这个情况，就有可能是工作比较劳累，加上晚上休息不好引起的，通过好好休息，就能够解决这个问题。

如果是受到过严重的刺激或者是遇到了严重的生活事件就需要找当地的心理医生给他治疗。