腰椎间盘突出的疗法怎么样最好啊？

首先如果是急性期应该绝对卧床，这样可以避免症状继续加重。可以进行牵引、针灸、按摩，牵引减轻突出的椎间盘对脊髓的压力，也可以使部分突出的髓核回纳，从而减轻症状。

很多病人通过牵引就可以减轻症状，恢复自理生活。急性期还可以静脉用药减轻神经根水肿，从而减轻症状。一般进行保守治疗，但是如果保守治疗无效的时候要采用手术治疗，手术可以摘除突出的髓核，也减少狭窄的椎管和侧隐窝对脊髓的压力，从而缓解症状，但是就是手术后也要注意休息，避免久座久站和长时间弯腰。

另外还有小针刀，封闭等等但最常用和效果比较明显的是上面两种。