请问我检查缺钙，四肢无力关节疼

你好，像你咨询的这种情况，检查存在缺钙，会导致骨骼钙流失严重出现骨头疼痛，容易骨折等情况，需要积极补充，此外，最好是配合血常规等检查，看看是否有贫血情况。

建议选择服用龙牡壮骨颗粒或者碳酸钙都可以，此外，配合多晒太阳，有利于钙吸收。饮食多吃黑芝麻黑米黑豆深绿色食物，有一定食疗效果。