问题分析:您好,根据您的描述,做完俯卧撑后手臂疼痛先后从疼到消失到没有力气,考虑可能是由于当时运动量过大导致的一过性的肌肉应激反应指导建议:建议您可以给臂部肌肉进行适当的按摩,可以用一些活络油,肌肉断裂的可能性不大,继续观察几日,如仍不适建议医院就诊治疗
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