这是注意力不集中太疲劳了。做到劳逸结合。先规定自己。在具体的时间内，例如五分钟之内读几页书，然后就休息。逐渐时间可以就延长了。
上学的时候我们都出现过这样得情况。自己也要想一想为什么而读书。有可能会逐渐好一些。
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