问患者提问

脂肪被分解了不管她会不会有什么问题

之前因为想要减肥用了一些产品刚开始是说调理身体，后又说排身体里的湿气，后来又说补充微量元素，现在又说身体里的脂肪被分解了。要尽快排出来。不然的话会反弹很严重，还会影响身体健康，我想问一下是真的吗？如果我不在用那个产品了会不会有什么问题

提问时间：2020-06-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好！不用产品不会有什么问题的，减肥需要您自己有毅力坚持少吃多运动，通过合理饮食配合运动锻炼来减肥，少吃油腻食物，少吃过甜的食物，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动，通过运动消耗掉摄入的热量。

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