你的情况是肾虚的表现，跟你的性生活习惯有很大关系，如果过于频繁的性生活很容易导致肾虚，吃六味地黄丸调理要坚持吃一段时间。
首先要控制性生活频率，您的年龄最好每周不超过两次，坚持用药，另外加强食补，多吃牛羊肉，动物腰子，韭菜等温补食物。
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