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更年期综合征引起的贫血怎么办？

我不久以前得了更年期综合征了，常常莫名其妙的生气还会有脾气暴躁的现象，常常失眠多梦吃饭没有胃口，精神状态不佳，什么也没有心情去做，更年期综合征引起的贫血怎么办？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征引起贫血症可选择含铁和蛋白质丰富的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类及含维生素C丰富的白菜、油菜、芥菜、黄豆芽、菜花、番茄、橙、草莓、桂圆等,还有要注意保持良好的心情。

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