我月经不调，腹部左侧憋胀，总想爬着，例假

根据你的描述。月经不调。腹部左侧憋胀。月经的情况可以吃点调经的药。腹部憋胀的问题考虑是肠胀气，建议你可以局部热敷，可以缓解症状的。

在这种情况条件的药可以吃八珍益母丸或者是当归丸都可以的。还是饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激凉的食物。你要多锻炼身体，增强机体免疫能力。