右脚踝处扭伤，长期不好怎么办？

2015年十一月就扭伤的右脚踝，没有出现肿胀，扭伤那段时候不可以走路，我休息了十几分钟后可以勉强走路，过两天后可以完全走路，就是有些疼痛感，前面我买了云南白药喷雾剂喷了两个疗程，我以为会自行好的，中途有两次反复扭伤，因为我是练体育的，所以中间有扭了两次，在中间扭伤的过程中有肿胀，现在已经过去六个多月了一直不好。可以走路，可以跑，就是不能用力，深蹲下去也有疼痛感。想得到的帮助：请问医生，我这个病怎么解决？谢谢。