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母乳期能吃什么对宝宝智力好？

提问时间：2020-04-22

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：哺乳期关键是要饮食均衡，主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，宝宝的营养才全面。要多喝水，不要过多的摄入糖分和高热量高脂肪的食物（所谓的大补），不需要，吃得太多反而会使宝宝过胖，影响脑部发育。

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