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怎么减少大腿肉节食减肥能瘦吗

怎么减少大腿肉节食减肥能瘦吗，我不想运动减肥也不想吃减肥药怎么瘦大腿

提问时间：2020-03-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

从你说的情况看，想减肥又不想运动，那就只有节食减肥了，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样慢慢就能瘦了你好，建议你放松思想，不运动光靠节食减肥会很慢的啊，但是只要你能坚持节食，也会成功的

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