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吃什么可以预防闭经

我堂姐之前月经就不准，而且好长一段时间都没来，最近这两天时不时的来一两天，很担心会闭经。请问吃什么可以预防闭经？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以预防闭经要多吃些清淡，易消化、而且具有活血通经功效的食物，应该多吃些具有营养滋补及补血作用的食物，如羊肉、猪肉、牛奶、鸡蛋、桂圆、红枣、核桃等。

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