问题分析：你好!鉴于你所描述的症状和病史可考虑为夜惊症可能。意见建议：建议去正规医院神经内科看诊，做24小时动态脑电图以明确诊断及排除癫痫可能。
平时避免进行刺激性活动如看恐怖电影、玩惊险游戏等；调整作息时间，减少白天睡眠时间，并保持情绪平稳。
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