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脚扭伤了现在又发现小腿肌肉萎缩应该怎

脚扭伤了现在又发现小腿肌肉萎缩应该怎么治疗或锻炼呢？你好一个多月前出去旅游我左脚下楼时不小心扭伤了后没太在意就一拐一拐的走路去医院拍片没有骨折贴了两幅膏药后又打了一次封闭针现在脚已不肿了但活动起来很不灵活却发现。小腿肌肉萎缩应该怎么治疗或锻炼呢？希望把锻炼的细节说的详细些

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。一般的情况现在的情况可以配合理疗、按摩、针灸等治疗一下的锻炼的情况你的情况可以适当的每天走动和做广播体操的多是可以改善和好转的

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