问题分析:你好,成人安静状态下收缩压在90到140mmhg,舒张压在60到90mmhg,您的情况属于轻度舒张期高血压,首先需要控制饮食,适当锻炼,调整心态,效果不好时可以选择口服药物。
意见建议:建议您就诊高血压门诊,经常测量血压,做好记录,同时积极加强身体锻炼,低盐低脂高膳食纤维饮食,保持乐观心态,避免出现并发症。
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