病情分析:冬天用凉水洗头会导致气滞血淤,经络阻闭。还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹、头昏头痛。指导意见:建议用温水洗头,洗头水温度以31~38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷。
因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除。
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