怎么让阴茎变硬

让阴茎变硬的方法很多，

一、就是通过这种性刺激的方法。尤其是性生活前奏，配偶双方相互接吻，触摸和挑逗，通过大脑的刺激，尽量引起海绵体的充分舒张。从而引起阴茎的动脉持续充血，而静脉回流降低，让阴茎勃起硬度达到完美。

二、通过声音，视频等外界的力量，刺激大脑皮层兴奋，从而达到充分勃起。

三、，也是目前使用最多的方法，通过性生活一小时左右，口服西地那非的方式，让阴茎充分的充血，达到最佳勃起硬度。