病情分析： 您好，夜间睡姿可以采用平卧位或者侧卧位避免压迫生殖器即可，穿宽大的内裤，这样刺激较小，不会引起不适。
意见建议：建议平时避免久坐，骑车，开车等骑跨动作。保持局部清洁干燥，避免辛辣刺激食物，酗酒，吸烟等。
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