你好，腹胀是临床常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致。表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
少食高纤维食物。不食用不易消化的食物，改变狼吞虎咽的习惯.注意锻炼身体。适度补充纤维食物。
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