问题分析:根据您所说的情况,有出现头部疼痛以及睡眠质量差的现象,考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大。意见建议:建议患者首先注意舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,注意养成规律起居的习惯,适当增加户外体育锻炼,症状严重的话及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用谷维素以及维生素b1和健脑补肾丸口服治疗,此外注意好避免熬夜。
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