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糖尿病患者能吃黑木耳吗？最近检查出得了糖尿病，糖尿病患者能吃黑木耳吗？

最近检查出得了糖尿病，平时很喜欢吃黑木耳，糖尿病患者能吃黑木耳吗？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病是可以吃黑木耳的，黑木耳是一种比较常见的菌类食物，并且黑木耳含有丰富的营养物质，而得了糖尿病的人可以经常食用木耳，能起到降低血糖等作用。
需要注意的是，糖尿病患者应时刻注意血糖浓度的，控制，平时多吃含糖量较低的食物。

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