长时间戴眼镜好对近视有帮助。不经常戴眼镜,容易引起眼睛疲劳。视觉疲劳会导致屈光度增加。平时注意眼睛。避免长时间近距离观察,定期俯视。
减少眼睛疲劳,不要夜间不开灯看手机看电脑,把亮度调低,保持休息时间充足,切记不要熬夜。
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