怎么区分喉咙里的是痰还是鼻涕

痰一般是从肺部经咳嗽等动作排除，而鼻涕一般是从鼻子进入咽喉。还有一种情况是中医中的“梅核气，即总是感觉咽部有异物，咳之不出，咽之不下。指导意见

1.饮食睡眠规律，避免冷硬油腻刺激性辛辣食物，保持心情放松舒畅，房事有节，适量运动。如果吸烟饮酒最好戒掉。

2.可以做喉镜除外咽喉疾病，做肺CT除外肺部疾病。

3.如果是梅核气，您可以试试半夏厚朴汤。