强迫把思维混乱

您好，我觉得您的情况是压力太大的原因，自己不能有效地控制思维，同时心里比较迷茫，失去希望，而且现在有点强迫症的意思，就是总是不自主的强迫自己打乱自己的思维。

指导意见从深层次讲，这是一种逃避，逃避学习的压力。所以建议你，要正确面对学习，首先她不是压力，也要和父母老师好好沟通，讲明自己的情况，争取理解。

同时，要不断给自己进行心里暗示，您这种情况，很大一方面是由缺乏自信造成的，所以心里暗示很重要，它能引导你战胜自我。

还有，就是当你头脑实在很乱的时候，那就该放下休息了，别太为难自己，谁都不是超人，要慢慢来，随着知识的不断学习，我们的思维也会逐渐完善。