你好，如你所述，考虑你是感冒或上火引起的，注意休息，注意保暖，可以口服清开灵或999，积极调理观察，希望能帮到你。
另外，在生活中，注意清淡饮食，注意休息，保证睡觉质理，积极调理，观测体温，如症状不缓解，还是要到医院检查治疗。
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