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患者提问

我家的小夜猫白天睡觉的时候直接把他叫起来,晚上哄哄就睡了

提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    宝宝白天睡得也不是很多,正常。只是适当的给宝宝调整一下白天的睡眠时间,一般让她中午睡,下午就不要睡了,这个要慢慢的调整。

    比如中午吃饭后不要出去玩,在房间里玩一会儿,大人告诉宝宝要睡午觉了,然后大人可以去房间睡觉,偷偷的观察宝宝,让宝宝适应中午要睡觉了,给宝宝创造午觉的环境。

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