癫痫病平时要注意什么的？

你好，注意精神因素不要参与强烈情感活动、精神激动、受惊、弈棋等不要过度劳累。

1、忌烟、酒、辛辣食物（如咖啡、可乐、茶等）。

2、不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）

3、患者应有良好的时间规律和饮食习惯，食物应富于营养而又容易消化。（少吃粘的、咸的、甜的）。