吃什么可以增加手指的力气

病情分析：您好，针对您的情况您需要注意如想增强自身的身体机能，需要多吃有营养的食物，注意食补，另外加强锻炼，譬如俯卧撑，举杠铃。

意见建议：建议日常生活饮食要养成良好的习惯，保证充足的营养供应，不挑食，不吃不健康的食物，不熬夜，适劳逸，适当体育锻炼、提高免疫力。

可以适当多吃些有助于补助气血的食物。祝君健康